Mentales Training

Die Macht des Denkens ist verblüffend groß, bestimmt über Erfolg und Misserfolg. Im Sport hat mentales Training daher längst eine zentrale Position. Im Vergleich dazu hat man die Bedeutung von mentalem Training in der Musik erst später erkannt. Deshalb gewinnt mentales Training nun auch im Bereich der Musik immer mehr an Bedeutung. Dass mentales Training wirkt ist unumstritten. Warum es wirkt, damit beschäftigt sich die Forschung seit geraumer Zeit. Durch die Anwendung von mentalem Training im Anfängerunterricht können Ängste bereits im Kindesalter vermieden und positive Denkweisen unterstützt werden. Mentales Bewegungstraining zur Perfektionierung feinmotorischer Fähigkeiten spielt eine ebenso entscheidende Rolle.

Autorentext
Lukas Rüdisser wurde in Bregenz (Österreich) geboren. Sein Studium an der Hochschule für Musik und Theater in München schloss er im Hauptfach Horn mit dem künstlerischen sowie dem pädagogischen Diplom ab. Rüdisser ist derzeit als Orchestermusiker, Kammermusiker und Solist international tätig.

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