Bevor der Stress uns scheidet

Rund die Hälfte aller Partnerschaften endet heute in einer Scheidung oft nach wenigen Jahren, statistisch im Durchschnitt nach 14 Ehejahren. Der häufigste Grund ist nicht mehr der Tod, sondern die Trennung. Studien zeigen, Stress spielt dabei eine zentrale Rolle. Er kann den schleichenden Zerfall einer Beziehung verursachen oder als akuter Auslöser wirken. Der erfahrene Paartherapeut und Psychologe Guy Bodenmann geht diesem Phänomen in seinem Ratgeber Bevor der Stress uns scheidet auf den Grund. Er erklärt, wie Stress entsteht, warum er so gefährlich für Partnerschaften ist und vor allem, wie Paare ihn gemeinsam bewältigen können. Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und zahlreichen anschaulichen Beispielen bietet das Buch konkrete Strategien, um Stress zu reduzieren, Konflikte zu entschärfen und die Liebe zu bewahren. Ob in einer akuten Krise oder zur Vorbeugung, dieser Ratgeber ist eine wertvolle Hilfe für alle, die ihre Ehe oder Partnerschaft stärken und ein glückliches erfülltes Leben miteinander führen möchten. Bevor der Stress uns scheidet zeigt Wege, wie Paare trotz Belastungen zusammenhalten und ihre Beziehung langfristig stabilisieren können.

Autorentext
Guy Bodenmann gilt als führender Experte in der Klinischen Paar- und Familienpsychologie. Er lehrt und forscht an der Universität Zürich.

Klappentext
Rund die Hälfte aller Partnerschaften geht heute wieder auseinander. Endstation Scheidung - meist schon nach einigen Jahren, im statistischen Durchschnitt jedoch nach 14 Ehejahren. Das eheliche Gelübde "bis dass der Tod euch scheidet" mutet vor diesem Hintergrund nostalgisch an. Der häufigste Grund für das Ende einer Ehe ist heute in westlichen Industriestaaten nicht mehr der Tod, sondern die Scheidung. Obgleich viele Faktoren in einem komplexen Zusammenspiel für eine Scheidung verantwortlich sind, zeigen viele Studien, dass Stress eine herausragende Rolle spielt. Stress kann als einer der häufigsten Auslöser für Scheidungen gesehen werden. Er kann dabei sowohl für den schleichenden Zerfall verantwortlich sein als auch als punktueller Auslöser für eine Trennung fungieren. In jedem Fall stellt er heutzutage eine der zentralen Herausforderungen für Partnerschaften dar. Der Paartherapeut und Psychologe Guy Bodenmann zeigt die Ursachen auf, aber bietet vor allem konkrete Hilfestellungen für Paare, die dieser Bedrohung frühzeitig oder auch in einer akuten Krisensituation begegnen möchten. Wissenschaftlich fundiert und anhand von vielen Beispielen anschaulich dargestellt bietet dieser Ratgeber echte Hilfe für ein glückliches und erfülltes Leben in Partnerschaft, Ehe und Familie.

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